NordicTrack E 3100 Treadmill Polish Manual - Page 27

UWAGA: Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w koLanach, i wyprostuj pLecy.

Get NordicTrack E 3100 Treadmill PDF manuals and user guides View all NordicTrack E 3100 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 27 highlights

JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Złap górny koniec bieżni prawą ręką, jak pokazano. Lewą ręką pociągnij główkę zasuwy w lewo i przytrzymaj. Przekręcaj bieżnię, aż rama znajdzie się za bolcem zasuwy. 2. Chwyć bieżnię obiema rękami i opuść ją na podłogę. UWAGA: Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w kolanach i wyprostuj plecy. Gałka 27

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
27
JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CE±U UŻYCIA
1. Z²ap górny koniec bieżni prawą ręką, jak pokazano.
Lewą ręką pociągnij g²ówkę zasuwy w lewo i przytrzymaj.
Przekręcaj bieżnię, aż rama znajdzie się za bolcem zasuwy.
2. Chwyć bieżnię obiema rękami i opuść ją na pod²ogę.
UWAGA: Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w koLanach
i wyprostuj pLecy.
Ga²ka