NordicTrack E 3100 Treadmill Polish Manual - Page 23

Jeśli prędkość lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości przyciskając przyciski Speed lub Incline na konsoli. Jednakże, przy następnym dźwięku „ćwierkającym", prędkość i nachylenie zmienią siędo następnych ustawień zawartych w programie CD lub wideo. Aby zatrzymać taśmę, przyciśnij przycisk Stop na konsoli. Czas zacznie się wyświetlać na głównym wyświetlaczu. Przyciśnij przycisk Start lub Speed + w celu ponownego uruchomienia programu. Chwilę po przyciśnięciu przycisku, taśma zacznie się przesuwać. Przy następnym dźwięku „ćwierkającym", prędkość i nachylenie zmienią się według następnych ustawień płyty CD lub taśmy wideo zawartych w programie. Po zakończeniu programu CD lub wideo, taśma się zatrzyma a czas zacznie się świecić na głównym wyświetlaczu. Uwaga: Przyciśnij przycisk Stop i przejdź do etapu 1 na stronie 22 w celu uruchomienia innego programu CD lub wideo. Uwaga: Jeśli prędkość lub nachylenie bieżni się nie zmieniają po usłyszeniu „ćwierkania": • Sprawdź, czy dioda iFIT.com się świeci i czy nie świeci się wskaźnik czasu na głównym wyświetlaczu. Jeśli czas się świeci, przyciśnij przycisk Start lub Speed + na konsoli. • Wyreguluj głośność swojego odtwarzacza CD lub WIDEO. Jeśli głośność jest zbyt wysoka lub zbyt niska, konsola może nie wykrywać sygnałów z programu. • Upewnij się, czy kabel audio jest odpowiednio podłączony i czy przypadkiem nie jest owinięty wokół kabla zasilającego. • Jeśli używasz przenośnego odtwarzacza CD i płyta przeskakuje, postaw odtwarzacz na podłodze lub innej płaskiej powierzchni zamiast na konsoli. 5 Śledź postęp ćwiczeń na wyświetlaczach. Patrz: etap 5 na stronie 12. 6 Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz. Patrz: etap 6 na stronie 13. 7 Włącz wentylatory w razie potrzeby. Patrz: etap 7 na stronie 13. 8 Po skończeniu ćwiczeń, wyjmij klucz. Patrz: etap 7 na stronie 15. 23