Samsung NQ70M7770DG/AA User Manual - Page 215
Légumes congelés, Français 39
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Four à micro-ondes (Four supérieur) Aliment Haricots verts Épinards Courgettes Aubergines Pommes de terre Quantité Consignes 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Lavez et nettoyez les haricots verts. Placez-les dans un bol adapté à la cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion). Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Lavez et nettoyez les épinards. Placez les épinards dans un bol adapté à la cuisson au four à microondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Lavez et nettoyez les courgettes. Coupez les courgettes en rondelles. Placez les courgettes dans un bol adapté à la cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion). Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Lavez et nettoyez les aubergines. Coupez les aubergines en rondelles. Placez les aubergines dans un bol adapté au micro-ondes et arrosez avec 1 cuillère à soupe de jus de citron. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. 1 unité 2 unités 3 unités 4 unités Piquez chaque pomme de terre plusieurs fois à l'aide d'une fourchette. Disposez-les en étoile sur le plateau. Après la cuisson, laissez les pommes de terre reposer 3 à 5 minutes. Aliment Quantité Consignes Légumes congelés Bouquets de brocoli 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Placez les brocolis dans un bol adapté à la cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. Carottes 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Placez les carottes dans un bol adapté à la cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. Maïs 1 portion Placez le maïs dans un bol adapté à la cuisson au 2 portions four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à 3 portions soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion) Couvrez 4 portions pendant la cuisson et remuez après un certain (1 portion = 3 à 4 oz) temps. Haricots verts 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Placez-les dans un bol adapté à la cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. Pois 1 portion Placez les petits pois dans un bol adapté à la 2 portions cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 3 portions 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par 4 portions portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez (1 portion = 3 à 4 oz) après un certain temps. Légumes mélangés 1 portion 2 portions 3 portions 4 portions (1 portion = 4 à 5 oz) Placez les légumes mélangés dans un bol adapté à la cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par portion). Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps. Français 39 NQ70M7770D_AA_DE68-04447A-03_EN+MES+CFR.indb 39 2018-08-30 12:56:51