Lenovo PC 300PL User Guide (including system setup and option installation) - Page 26

Comfort Hoewel er geen enkele werkhouding bestaat die voor iedereen ideaal is, geven we hieronder een paar richtlijnen aan de hand waarvan u de houding kunt bepalen die voor u het beste is. Zorg voor een goede stoel. Op die manier hebt u minder last van vermoeidheid als u lange tijd in dezelfde houding zit. De rugleuning en de zitting moeten onafhankelijk van elkaar kunnen worden ingesteld en moeten goed steun bieden. De zitting moet een gebogen voorkant hebben om druk op de bovenbenen te verminderen. Stel de zitting zo in, dat uw bovenbenen evenwijdig aan de vloer zijn en uw voeten plat op de vloer of op een voetsteun staan. Als u met het toetsenbord werkt, moet u uw onderarmen in een horizontale houding en uw polsen in een neutrale, gemakkelijke stand houden. Probeer het toetsenbord met een lichte aanslag te bedienen en houd uw handen en vingers ontspannen. U kunt het toetsenbord in de meest comfortabele stand zetten door de toetsenbordsteunen te verstellen. Stel het beeldscherm zo op dat de bovenkant van het scherm zich op ooghoogte bevindt, of iets lager. Plaats het beeldscherm op een prettige afstand (gewoonlijk is dit 50 tot 60) en plaats het zodanig dat u kunt kijken zonder uw lichaam te hoeven verdraaien. Opmerking: Als het beeldscherm zwaarder is dan 45 Kg, plaats het dan niet bovenop een desktopmodel. 10 PC 300PL en PC 300GL Handboek voor de gebruiker