Garmin Tacx NEO Bike Smart Trainer Owners Manual - Page 284

e. Erityisominaisuudet

Get Garmin Tacx NEO Bike Smart Trainer PDF manuals and user guides View all Garmin Tacx NEO Bike Smart Trainer manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 284 highlights

3. Pikaopas 3e. Erityisominaisuudet 1. Erityiset harjoittelutilat Voit suorittaa NEO Bike -harjoitusvastuksella isokineettisiä ja isotonisia harjoituksia, analysoida poljentaasi ja nauttia realistisesta ajo- ja vaihtamistuntumasta. Isokineettinen / isotoninen harjoittelu Nämä tilat ovat hyödyllisiä, kun haluat harjoitella tasaista poljentaa. Isotonisessa tilassa ajetaan kiinteällä tehotasolla, joka kasvattaa voimaa erityisesti poljennan "kuolleissa" kohdissa. Isonikeettisessä tilassa harjoitellaan kiinteällä nopeudella, joka ei muutu polkimiin kohdistettavan voiman vaihdellessa. Voit suorittaa nämä harjoitukset Tacx Utility -sovelluksessa: 1. Avaa Tacx Utility -sovellus 2. Valitse Devices ja yhdistä NEO Bike 3. Siirry Testing-näyttöön ja valitse Isotonic- tai Isokinetic-tila 4. Isotoninen: valitse vastus väliltä 0-100 %. Harjoitusvastus pitää vastustustehon tasaisena. 5. Isokineettinen: aseta nopeusrajaksi 16-30 mph (26-48 km/h). Jos ylität asetetun nopeusrajan toistuvasti, harjoitusvastus kasvattaa vastusta, jotta kadenssi pysyy vakiona. Poljennan analysointi NEO Bike mittaa vasemman ja oikean jalan tehon erikseen, mikä mahdollistaa poljentatehon analysoinnin. Tämä voidaan näyttää vain Tacx Desktop -ohjelman sisältämässä Tacx Films -sovelluksessa. Jos haluat ajaa Tacx Desktop -sovelluksen kanssa, noudata sivulla 124 annettuja ohjeita ja valitse harjoitteluun Tacx Film. Vasemman ja oikean jalan tehontuotto näkyy selvästi oikealla puolella näytettävässä kaaviossa. Tämä sovellus sisältää muutamia demoelokuvia; sinun on tilattava Premium, jos haluat käyttää harjoitteluun enemmän elokuvia. Ajo- ja vaihtamistuntuma Koe mukulakivillä ajamisen ja vaihteiden vaihtamisen tunne. Ajo- ja vaihtamistuntuman välittävät ominaisuudet simuloivat erilaisten tietyyppien tuottamaa tärinää sekä ketjun siirtymistä vaihteelta toiselle. Näitä mukaansatempaavia ominaisuuksia voidaan käyttää Tacx Filmsin ja Zwiftin kanssa. 2. Tuulettimet Interaktiivisten tuulettimien ilmavirtaa voidaan ohjata tehon (watit), sykkeen ja ajonopeuden perusteella. Ne voidaan myös asettaa puhaltamaan kiinteällä teholla: heikko, keskitaso tai voimakas. 1. Avaa Tacx Utility -sovellus. 2. Valitse Device-asetukset. 3. Muuta Fan settings -asetus mieluiseksi. 4. Sulje sovellus ja jatka harjoittelua. - 282 -

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 153
  • 154
  • 155
  • 156
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • 165
  • 166
  • 167
  • 168
  • 169
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • 174
  • 175
  • 176
  • 177
  • 178
  • 179
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • 185
  • 186
  • 187
  • 188
  • 189
  • 190
  • 191
  • 192
  • 193
  • 194
  • 195
  • 196
  • 197
  • 198
  • 199
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • 205
  • 206
  • 207
  • 208
  • 209
  • 210
  • 211
  • 212
  • 213
  • 214
  • 215
  • 216
  • 217
  • 218
  • 219
  • 220
  • 221
  • 222
  • 223
  • 224
  • 225
  • 226
  • 227
  • 228
  • 229
  • 230
  • 231
  • 232
  • 233
  • 234
  • 235
  • 236
  • 237
  • 238
  • 239
  • 240
  • 241
  • 242
  • 243
  • 244
  • 245
  • 246
  • 247
  • 248
  • 249
  • 250
  • 251
  • 252
  • 253
  • 254
  • 255
  • 256
  • 257
  • 258
  • 259
  • 260
  • 261
  • 262
  • 263
  • 264
  • 265
  • 266
  • 267
  • 268
  • 269
  • 270
  • 271
  • 272
  • 273
  • 274
  • 275
  • 276
  • 277
  • 278
  • 279
  • 280
  • 281
  • 282
  • 283
  • 284
  • 285
  • 286
  • 287
  • 288
  • 289
  • 290
  • 291
  • 292
  • 293
  • 294
  • 295
  • 296
  • 297
  • 298
  • 299
  • 300
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • 305
  • 306
  • 307
  • 308
  • 309
  • 310
  • 311
  • 312
  • 313
  • 314
  • 315
  • 316
  • 317
  • 318
  • 319
  • 320
  • 321
  • 322
  • 323
  • 324
  • 325
  • 326
  • 327
  • 328
  • 329
  • 330
  • 331
  • 332
  • 333
  • 334
  • 335
  • 336
  • 337
  • 338
  • 339
  • 340
  • 341
  • 342
  • 343
  • 344
  • 345
  • 346
  • 347
  • 348
  • 349
  • 350
  • 351
  • 352
  • 353
  • 354
  • 355
  • 356
  • 357
  • 358
  • 359
  • 360
  • 361
  • 362
  • 363
  • 364
  • 365
  • 366
  • 367
  • 368
- 282 -
3. Pikaopas
3e. Erityisominaisuudet
1. Erityiset harjoittelutilat
Voit suorittaa NEO Bike -harjoitusvastuksella isokineettisiä ja isotonisia harjoituksia, analysoida
poljentaasi ja nauttia realistisesta ajo- ja vaihtamistuntumasta.
Isokineettinen / isotoninen harjoittelu
Nämä tilat ovat hyödyllisiä, kun haluat harjoitella tasaista poljentaa. Isotonisessa tilassa
ajetaan kiinteällä tehotasolla, joka kasvattaa voimaa erityisesti poljennan ”kuolleissa” kohdissa.
Isonikeettisessä tilassa harjoitellaan kiinteällä nopeudella, joka ei muutu polkimiin kohdistettavan
voiman vaihdellessa. Voit suorittaa nämä harjoitukset Tacx Utility -sovelluksessa:
1. Avaa Tacx Utility -sovellus
2. Valitse Devices ja yhdistä NEO Bike
3. Siirry Testing-näyttöön ja valitse Isotonic- tai Isokinetic-tila
4. Isotoninen: valitse vastus väliltä 0–100 %. Harjoitusvastus pitää vastustustehon tasaisena.
5. Isokineettinen: aseta nopeusrajaksi 16–30 mph (26–48 km/h). Jos ylität asetetun nopeusrajan
toistuvasti, harjoitusvastus kasvattaa vastusta, jotta kadenssi pysyy vakiona.
Poljennan analysointi
NEO Bike mittaa vasemman ja oikean jalan tehon erikseen, mikä mahdollistaa poljentatehon
analysoinnin. Tämä voidaan näyttää vain Tacx Desktop -ohjelman sisältämässä Tacx Films
-sovelluksessa. Jos haluat ajaa Tacx Desktop -sovelluksen kanssa, noudata sivulla 124 annettuja
ohjeita ja valitse harjoitteluun Tacx Film. Vasemman ja oikean jalan tehontuotto näkyy selvästi oikealla
puolella näytettävässä kaaviossa. Tämä sovellus sisältää muutamia demoelokuvia; sinun on tilattava
Premium, jos haluat käyttää harjoitteluun enemmän elokuvia.
Ajo- ja vaihtamistuntuma
Koe mukulakivillä ajamisen ja vaihteiden vaihtamisen tunne. Ajo- ja vaihtamistuntuman välittävät
ominaisuudet simuloivat erilaisten tietyyppien tuottamaa tärinää sekä ketjun siirtymistä vaihteelta
toiselle. Näitä mukaansatempaavia ominaisuuksia voidaan käyttää Tacx Filmsin ja Zwiftin kanssa.
2. Tuulettimet
Interaktiivisten tuulettimien ilmavirtaa voidaan ohjata tehon (watit), sykkeen ja ajonopeuden
perusteella. Ne voidaan myös asettaa puhaltamaan kiinteällä teholla: heikko, keskitaso tai voimakas.
1. Avaa Tacx Utility -sovellus.
2. Valitse
Device
-asetukset.
3. Muuta
Fan settings
-asetus mieluiseksi.
4. Sulje sovellus ja jatka harjoittelua.