Garmin Tacx NEO Bike Smart Trainer Owners Manual - Page 349

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KO

안장 높이

신발을 신거나 페달을 밟고 바이크에 앉은 상태에서 다리를 완전히 아래로 내렸을 때 무릎의 각도는

150~155도가 되어야 합니다. 이 각도가 아닌 경우 다음과 같이 높이를 변경하십시오.

1.

안장을 잡고 안장 기둥 조절 볼트(D6)로 안장 기둥을 느슨하게 풉니다.

2.

명시된 요구 사항에 맞게 안장 높이를 조절합니다.

3.

볼트 D6로 안장 기둥을 조입니다.

안장의 최대 높이는 26cm(10.2in)로, 이 한도를 초과하지 마십시오.

안장의 수평 위치

크랭크를 가로로(바닥에 수평으로) 놓고 바이크에 앉았을 때 무릎이 페달 중심 바로 위에 있어야 합니다.

그렇지 않은 경우 다음과 같이 수평 위치를 변경하십시오.

1.

안장 간격 조절 볼트(D4)로 안장 레일을 느슨하게 풉니다.

2.

명시된 요구 사항에 맞게 수평 위치를 조절합니다.

3.

볼트 D4로 안장을 조입니다.

안장의 최대 간격은 15cm(5.9in)로, 이 한도를 초과하지 마십시오.

안장을 많이 이동해야 하는 경우 안장을 올리거나 낮춰 조절해야 할 수 있습니다. 안장을 앞쪽으로 움직일

때마다 유효 안장 높이는 줄어들고 안장을 뒤로 움직일 때는 반대가 됩니다. 안장을 1cm 이상 움직인

경우 안장 높이를 다시 확인하십시오.

손잡이 높이

적절한 높이는 자세의 편안함에 따라 결정하므로 허리의 부담을 최소화할 수 있는 자세를 선택하십시오.

일반적으로 높이는 최대 10cm(3.9in)로, 안장과 동일하거나 약간 낮습니다. 다음과 같이 손잡이의 높이를

변경하십시오.

1.

손잡이를 잡고 기둥 조절 볼트(C5)로 기둥을 느슨하게 풉니다.

2.

명시된 요구 사항에 맞게 높이를 조절합니다.

3.

볼트 C5로 기둥을 조입니다.

핸들의 최대 높이는 26cm(10.2in)로, 이 한도를 초과하지 마십시오.

손잡이의 수평 위치

손으로 손잡이 상단을 잡고 페달이 바닥에 평행하도록 바이크에 앉았을 때 팔꿈치는 무릎 안쪽 및

페달 중심과 나란해야 합니다. 또는 허리 각도가 바닥을 기준으로 최소 45

o

의 각도를 이루고 팔 위쪽이

몸체에 대해 90

o

의 각도를 이루도록 할 수도 있습니다. 이 각도가 아닌 경우 다음과 같이 손잡이의

수평 위치를 변경하십시오.

1.

손잡이 간격 조절 볼트(C3)로 손잡이를 느슨하게 풉니다.

2.

명시된 요구 사항에 맞게 높이를 조절합니다.

3.

볼트 C3로 손잡이를 조입니다.

핸들의 최대 간격은 15cm(5.9in)로, 이 한도를 초과하지 마십시오.

경고: 안장 또는 손잡이의 높이나 위치를 조절하기 전에 항상 NEO Bike에서 내리십시오.

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안장 높이, 안장의 수평 위치, 손잡이 높이, 손잡이의 수평 위치

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