Garmin Tacx NEO Bike Smart Trainer Owners Manual - Page 64

LÄngsposition Des Lenkers

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LÄNGSPOSITION DES LENKERS Wenn Sie auf dem Fahrrad sitzen, Ihre Hände sich oben auf dem Lenker befinden und Ihre Pedale parallel zum Boden stehen, sollte sich Ihr Ellenbogen auf Höhe der Innenseite Ihres Knies und der Pedalmitte befinden. Sie können auch Ihren Rücken als Anhaltspunkt verwenden, der in einem 45o-Winkel zum Boden stehen sollte. Der Winkel zwischen Oberarm und Oberkörper sollte 90o betragen. Ist dies nicht der Fall, ändern Sie die Längsposition des Lenkers wie folgt: 1. Lösen Sie den Lenker mit der Lenkerabstandsschraube (C3). 2. Stellen Sie die Höhe gemäß den oben definierten Anforderungen ein. 3. Ziehen Sie den Lenker wieder mit der Schraube C3 fest. Beachten Sie bitte, dass der maximale Abstand des Lenkers 15 cm beträgt. Überschreiten Sie diesen Grenzwert nicht. ACHTUNG: Steigen Sie immer vom NEO Bike ab, bevor Sie die Höhe oder Position des Sattels oder des Lenkers einstellen. - 62 -

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LÄNGSPOSITION DES LENKERS
Wenn Sie auf dem Fahrrad sitzen, Ihre Hände sich oben auf dem Lenker befinden und Ihre Pedale
parallel zum Boden stehen, sollte sich Ihr Ellenbogen auf Höhe der Innenseite Ihres Knies und der
Pedalmitte befinden. Sie können auch Ihren Rücken als Anhaltspunkt verwenden, der in einem
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1. Lösen Sie den Lenker mit der Lenkerabstandsschraube (C3).
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Beachten Sie bitte, dass der maximale Abstand des Lenkers 15 cm beträgt. Überschreiten Sie diesen
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