Garmin Tacx NEO Bike Smart Trainer Owners Manual - Page 323
シートの高さ, シートの水平位置, ハンドルバーの高さ
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Page 323 highlights
150～155 1 D6 2 3. ボルト D6 26 cm（10.2 1 D4 2 3. ボルト D4 15 cm（5,9 1 cm 10 cm（3.9 1 C5 2 3. ボルト C5 26 cm（10.2 JP 45 90 1 C3 2 3. ボルト C3 15 cm（5,9 NEO Bike 321 -
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シートの高さ
シューズを履いてバイクに乗り、足を完全に下げる際、ひざは150～155度になっている必要があります。ひざ
がこの角度になっていない場合は、以下のように高さを調整します：
1.
サドルを持って、シート ポスト調整ボルト（D6）でシート ポストをゆるめます。
2.
上記の状態になるように、サドルの高さを調整します。
3.
ボルト D6でシート ポストを締めます。
シートの最大高さは26 cm（10.2インチ）で、この上限を超えた高さにすることはできません。
シートの水平位置
クランク アームを水平（床と平行）にしてバイクに乗った場合、ひざはちょうどペダルの中央の位置になってい
る必要があります。ひざがこの位置になっていない場合は、以下のように水平位置を調整します：
1.
サドル ディスタンス ボルト（D4）でサドル レールをゆるめます。
2.
上記の状態になるように、水平位置を調整します。
3.
ボルト D4でサドル レールを締めます。
シートの最大距離は15 cm（5,9インチ）で、この上限を超えた距離にすることはできません。
サドルを大きく移動させる必要がある場合、サドルを上げ下げして釣り合いを取る必要がある場合がありま
す。サドルを前方に移動させると、有効なサドルの高さは低くなり、逆にサドルを後方に移動させると高さは
高くなります。サドルを 1 cm 以上動かす場合は、サドルの高さを再確認してください。
ハンドルバーの高さ
高さが適切かどうかによって快適性が異なりますので、背中にかかる負担が最小限になる位置を選んでくだ
さい。通常、高さはシートと同じか、わずかにシートより低くなっており、最大高さは 10 cm（3.9インチ）です。
以下のようにハンドルバーの高さを調整します：
1.
ハンドルバーを持って、ステム調整ボルト（C5）でステムをゆるめます。
2.
上記の状態になるように、高さを調整します。
3.
ボルト C5でステムを締めます。
ステアの最大高さは26 cm（10.2インチ）で、この上限を超えた高さにすることはできません。
ハンドルバーの水平位置
バイクに乗り、ハンドルバーの上に手をかけ、ペダルを床に水平にした場合、ひじはひざの内側に入って
おり、ペダルの中央の位置になっている必要があります。または、背中の角度でも確認することができます。背
中の角度は床に対して45度、上腕と胴の角度は90度になっている必要があります。この角度になっていない
場合は、以下のようにハンドルバーの水平位置を調整します：
1.
ハンドルバー ディスタンス ボルト（C3）でハンドルバーをゆるめます。
2.
上記の状態になるように、高さを調整します。
3.
ボルト C3でハンドルバーを締めます。
ステアの最大距離は15 cm（5,9インチ）で、この上限を超えた距離にすることはできません。
警告：サドルやハンドルバーの高さ、位置を調整する際は、必ず NEO Bikeから降りてください。