Schwinn 122 Upright Bike Owner's Manual - Page 202

122-123_223_SP.qxd 24.06.2006 9:00 Uhr Seite 202 FUNCIONAMIENTO USO DEL ORDENADOR 123/223 ■ Descripciones de la pantalla LCD TIME Muestra el valor de tiempo del entrenamiento. El valor de tiempo contará hacia atrás a partir del valor de tiempo que ha introducido al comenzar el programa y muestra el valor tiempo restante de entrenamiento. INTERVAL TIME Muestra el valor de duración intervalo.El valor de duración intervalo contará hacia atrás,mostrando el valor tiempo restante antes de que el programa pase a la siguiente columna. RPM Muestra las RPM (revoluciones por minuto) actuales del pedal. WATTS Muestra la potencia actual que produce a un nivel de resistencia determinado. Un vatio es una medida de cantidad de trabajo parecida a los caballos (de hecho, un caballo equivale a 746 vatios). DISTANCE Muestra la distancia estimada recorrida (millas o kilómetros). PULSE Muestra la tasa actual de BPM (siglas en inglés de pulsaciones por minuto). Debe agarrar cada sensor de contacto de frecuencia cardiaca para que el ordenador detecte la frecuencia cardiaca. SPEED Muestra la velocidad estimada (en millas o kilómetros por hora). CALORIES Muestra las calorías estimadas que ha quemado durante el ejercicio. ■ Botones de la consola y funciones de los botones START / PAUSE UP / DOWN ENTER SCAN RESET QUICK START RESULTS RECOVERY FAN Se utiliza para comenzar el entrenamiento o interrumpirlo momentáneamente. Pulse este botón cuando esté en un programa para interrumpir el entrenamiento. Pulse de nuevo este botón para continuar con el programa y el cronómetro donde lo dejó anteriormente. Se utiliza para cambiar el nivel de resistencia o ajustar los valores, como el tiempo del programa. Confirma o introduce la selección. Estos tres botones permiten ver alternativamente los valores de Interval Time o Time, RPM o Watts y Speed o Calories. Al pulsar RESET en el modo de programa, vuelve a la pantalla "ENTER PROGRAM". Si mantiene pulsado el botón RESET durante 2 segundos, se reiniciará la consola y se llevará a cabo el procedimiento de "encendido". Cuando esta pantalla muestre "ENTER PROGRAM", si lo pulsa se iniciará el programa Manual. Con sólo pulsar una tecla comenzará el programa Manual. Pulse este botón para acabar el programa y ver un resumen de los resultados de su entrenamiento: tiempo total, distancia total, velocidad media, media vatios, frecuencia cardiaca media y total calorías. Cuando pulse este botón, el entrenamiento finalizará. No puede continuarlo desde donde lo dejó. Consulte la información anterior de START / PAUSE en relación a la inte- rrupción y reanudación de su entrenamiento. Pulse este botón para medir y obtener la puntuación de recuperación de frecuencia cardiaca. Consulte la sección "Recovery Test". La consola incorpora un ventilador con aspas ajustables para dirigir el flujo de aire y refrigerarle mientras entrena. Al pulsar este botón, el ventilador se enciende o se apaga. 25