Schwinn 122 Upright Bike Owner's Manual - Page 85

BETRIEB 122-123_223_GE.qxd 22.06.2006 13:44 Uhr Seite 261 eine Statistik Ihres Trainings: Total Time, Total Distance, Average Speed, Average Watts, Average Pulse und Total Calories. Widerstandsstufe ändern: Sie können die Widerstandsstufe jederzeit mit den Tasten UP und DOWN ändern. Beenden oder Unterbrechen des Programms: Drücken Sie die Taste START/PAUSE, um Ihr Training zu unterbrechen. Sie sehen die Anzeige PRESS RESULT OR PRESS START. Wenn Sie dann die Taste RESULTS drücken, zeigt der Computer Ihre Trainingsergebnisse an und beendet das Programm. Wenn Sie START/PAUSE drücken, setzt der Computer das Programm dort fort, wo Sie es unterbrochen haben. ■ Bedienung der Konsole - BMI (Body Mass Index) Der BMI zeigt das Verhältnis zwischen Gewicht und Größe und gibt Aufschluss über den Körperfettanteil und eventuelle Gesundheitsrisiken. Programmauswahl: Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole zu aktivieren. Auf dem Display erscheint die Anzeige ENTER PROGRAM. Um zum BMI zu gelangen, scrollen Sie mit den Tasten UP oder DOWN über das Display, bis die Anzeige BMI erscheint. Drücken Sie dann ENTER. Gewicht eingeben: Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufgefordert: ENTER WEIGHT (lbs. or kgs). Wählen Sie das gewünschte Gewicht, indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER. Größe eingeben: Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufgefordert: ENTER HEIGHT (in. or cent.). Wählen Sie die gewünschte Größe, indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER. Der Computer berechnet Ihren Body Mass Index und zeigt ihn an. Anschließend wird der ideale BMI angezeigt: 18,5 bis 24,9 Danach wird Ihr Idealgewicht angezeigt. ***Bitte beachten: Für das BMI Programm werden bestimmte Eingaben benötigt. Daher können einige Tasten nicht benutzt werden, solange das BMI Programm läuft. Die folgenden Tasten lassen sich nur während der Einrichtungsphase des Programms benutzen und werden nach Programmstart inaktiv: Taste START / PAUSE ENTER-Taste Tasten UP oder DOWN Taste RESULTS Taste RECOVERY FÜR WEITERE INFORMATIONEN ZUM BMI UND DEM FÜR SIE RICHTIGEN GEWICHT WENDEN SIE SICH BITTE AN IHREN ARZT. 40