Schwinn 122 Upright Bike Owner's Manual - Page 207

FUNCIONAMIENTO 122-123_223_SP.qxd 24.06.2006 9:00 Uhr Seite 207 La pantalla ahora mostrará "SCORE (Recovery Score)". Esto se seguirá mostrando durante 5 segundos, momento en el que puede pulsar RESULTS para ver un resumen de su entrenamiento y finalizar el programa en el que se está ejercitando o pulsar START para seguir ejercitándose donde lo había dejado. Cuanto más alto sea el valor de puntuación de la prueba Recovery Test, más rápido vuelve la frecuencia cardiaca a un estado de reposo, lo que indica que su forma física está mejorando. Si registra estos valores en el tiempo, podrá ver la tendencia que sigue hacia un mejor estado de salud. Cuando pulsa el botón RECOVERY y no hay una señal de frecuencia cardiaca o ésta no se muestra, la pantalla mostrará "NEED HR" y el ICONO DE FRECUENCIA CARDIACA de la pantalla parpadeará. Este mensaje se mostrará durante cinco segundos y, a continuación, el programa se reanudará. Debe ver la frecuencia cardiaca en la pantalla y después pulsar el botón RECOVERY de nuevo para realizar la prueba. Consejo útil: Para que la puntuación sea más exacta, intente que la frecuencia cardiaca se estabilice durante tres minutos antes de pulsar el botón RECOVERY. Esto será más sencillo de lograr y obtendrá mejores resultados en el programa Quick Start o Manual, para así poder controlar el nivel de resistencia. ***Rogamos observe: el botón RECOVERY no funciona si está en el programa de BMI. Results Mode Cuando finalice un programa, Results Mode se mostrará automáticamente con las estadísticas básicas del entrenamiento. Si pulsa manualmente este botón durante el entrenamiento, también finalizará el programa y le mostrará las estadísticas básicas del entrenamiento. Tras pulsar el botón de resultados, no podrá volver al entrenamiento. Para tener la opción de finalizar el entrenamiento y ver sus resultados, o detener el entrenamiento momentáneamente para poder volver más tarde donde lo dejó, realice los siguientes pasos: Para PARAR o INTERRUMPIR el programa: pulse el botón START / PAUSE para interrumpir el entrenamiento. La pantalla mostrará "PRESS RESULT OR PRESS START". Si pulsa el botón RESULTS, el ordenador mostrará los resultados del entrenamiento y finalizará el programa, pero si pulsa START / PAUSE, el ordenador continuará con el programa donde lo dejó. En Results Mode, la consola mostrará: "GREAT JOB" Durante aproximadamente 3 segundos. "YOUR RESULTS" Durante aproximadamente 3 segundos. La pantalla mostrará los siguientes resultados del entrenamiento: SPEED: la velocidad media TIME: tiempo total DISTANCE: distancia total 30